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Desayuno · Arroz/Granos
Arroz con leche y fruta
60 kcal
Calorías
1.1 g
Proteína
13.3 g
Carbohidratos
0.1 g
Grasas
arroz cocido, 1/4 taza de leche avena, arroz o almendra sin azúcar , rajas de canela ,
🛒 Ingredientes
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Arroz cocido 1/4 taza
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1/4 taza de leche avena, arroz o almendra sin azúcar
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Rajas de canela
👨🍳 Preparación
- 1 Coce el arroz con el doble de agua que arroz y agrega 1-2 rajas de canela. Cuando esté cocido pero aun algo duro, drena el agua, agrega la leche y coce durante otros 10 minutos hasta que esté suave el arroz y que aún quede algo de líquido. Puedes agregar un poco más de canela en polvo si lo deseas.
- 2 Desinfecta, lava y corta la fresa (o la fruta de tu elección) en trozos pequeños.
- 3 Sirve y decora el arroz con la fresa.
Calcio
1.4 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
20.0 mg
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