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Comida · Huevos
Tortitas de Papa con Queso
290 kcal
Calorías
15.0 g
Proteína
27.8 g
Carbohidratos
13.3 g
Grasas
huevo entero, queso panela, aceite de oliva, pan molido, papa cocida,
🛒 Ingredientes
-
Huevo entero 1 pieza
-
Queso panela 40.0 gramos
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Pan molido 8 cucharaditas
-
Papa cocida 1/2 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Cocina las papas y hazlas puré.
- 2 Mezcla con queso fresco desmenuzado y un huevo.
- 3 Forma tortitas, pásalas por pan rallado y dóralas en una sartén con poco aceite.
Sodio
64.2 mg
Potasio
59.0 mg
Calcio
300.4 mg
Hierro
0.2 mg
Fósforo
113.8 mg
Vitamina A
89.6 mg
Vitamina C
9.1 mg
Colesterol
186.1 mg
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