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Comida

Tacos de Bistec de Res Magro a la Mexicana

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaLibre GlutenBaja En GrasaLibre LacteosTradicional MexicanaAlta ProteinaBaja En SodioAlta FibraGeneralCardiovascular
Tacos de Bistec de Res Magro a la Mexicana
369 kcal
Calorías
34.0 g
Proteína
31.2 g
Carbohidratos
12.6 g
Grasas

Receta saludable de Tacos de Bistec de Res Magro a la Mexicana

🛒 Ingredientes
  • Carne de res magra 100 g (1 filete mediano)
  • Tortilla de maíz nixtamalizado 2 piezas (60 g)
  • Aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita (5 ml)
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto al gusto
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Preparar los ingredientes frescos picando finamente el cilantro, la cebolla y los acompañamientos.
  2. 2 En una sartén o comal a fuego medio con un toque de aceite de oliva, cocinar Carne de res magra sazonando con sal y especias hasta que esté en su punto tierno y dorado.
  3. 3 Calentar Tortilla de maíz nixtamalizado sobre el comal hasta que queden suaves, calientes y flexibles.
  4. 4 Rellenar las piezas con una porción balanceada de Carne de res magra, agregar los vegetales frescos y una cucharada de salsa al gusto.
  5. 5 Servir inmediatamente acompañados de gajos de limón fresco recién cortados.
Fibra 9.9 g
Azúcar 1.3 g
Sodio 195.0 mg
Potasio 883.0 mg
Calcio 115.0 mg
Hierro 4.3 mg
Fósforo 334.0 mg
Colesterol 65.0 mg
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