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RecetarioComida › Pasta pomodoro
Comida · Pasta

Pasta pomodoro

🍽️ 1 porción 🌎 American
Pastapomodorocomida
Pasta pomodoro
122 kcal
Calorías
3.8 g
Proteína
17.3 g
Carbohidratos
5.5 g
Grasas

aceituna negra, pasta integral cocida, jitomate, sal, champiñón, orégano, pimienta, cebolla,

🛒 Ingredientes
  • Aceituna negra 5 piezas
  • Pasta integral cocida 1/3 taza
  • Jitomate 1 pieza
  • Sal
  • Champiñón
  • Orégano
  • Pimienta
  • Cebolla
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Poner a cocer los jitomates, y un pedacito de cebolla
  2. 2 Ya que estén cocidos licuar los jitomates, cebolla, sal, pimienta y el orégano
  3. 3 Mezclar la pasta con la salsa de tomate, las aceitunas y los champiñones picados
  4. 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio 606.7 mg
Potasio 270.2 mg
Calcio 44.2 mg
Hierro 1.2 mg
Fósforo 67.7 mg
Vitamina A 68.0 mg
Vitamina C 13.7 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 16.9 mcg
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