Colación

Zanahoria con hummus y manzana

Name: Zanahoria con hummus y manzana
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 cucharada Hummus de garbanzo; 1 pieza Manzana; 4 piezas Zanahoria miniatura cruda

🍽️ 1 porción 🌎 American

Zanahoriaconhummusymanzanacolaciones

133 kcal

Calorías

2.1 g

Proteína

21.8 g

Carbohidratos

4.7 g

Grasas

hummus de garbanzo, manzana, zanahoria miniatura cruda,

🛒 Ingredientes

Hummus de garbanzo 1 cucharada
Manzana 1 pieza
Zanahoria miniatura cruda 4 piezas

👨‍🍳 Preparación

1 Picar manzana y zanahoria
2 Acompañar con hummus
3 ¡DISFRUTAR!

Sodio 167.9 mg

Potasio 264.6 mg

Calcio 25.6 mg

Hierro 0.7 mg

Fósforo 28.5 mg

Magnesio 11.3 mg

Vitamina A 419.4 mg

Vitamina C 7.8 mg

Vitamina B6 0.1 mg

Ácido Fólico 23.0 mcg

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