Colación · Bebidas

Jugo verde

Name: Jugo verde
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 100.0 gramos Piña; 2 tazas Espinaca; 2 piezas Nopal crudo; 1 1/2 taza Apio; 1 taza Pepino

🍽️ 1 porción 🌎 American

Jugoverdecolaciones

133 kcal

Calorías

7.3 g

Proteína

28.5 g

Carbohidratos

4.0 g

Grasas

piña, espinaca, nopal crudo, apio, pepino,

🛒 Ingredientes

Piña 100.0 gramos
Espinaca 2 tazas
Nopal crudo 2 piezas
Apio 1 1/2 taza
Pepino 1 taza

👨‍🍳 Preparación

1 Pela la piña y el pepino. Pártelos en cubos medianos, incluyendo el apio.
2 Coloca el pepino, piña, apio, nopal y espinaca. Vierte suficiente agua para tapar por completo los ingredientes. Licúa hasta incorporar todos los ingredientes sin grumos.
3 TIP: puedes congelar los ingredientes para que tenga una consistencia tipo frappe.