Colación

Mango y semilla de calabaza

Name: Mango y semilla de calabaza
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 pieza Mango petacón; 1 1/2 cucharada Semilla de calabaza

🍽️ 1 porción 🌎 American

Mangoysemilladecalabazacolaciones

133 kcal

Calorías

4.0 g

Proteína

14.5 g

Carbohidratos

5.4 g

Grasas

mango petacón, semilla de calabaza,

🛒 Ingredientes

Mango petacón 1/2 pieza
Semilla de calabaza 1 1/2 cucharada

👨‍🍳 Preparación

1 Cortar el mango petacón en trozos
2 Mezclar los trozos de mango y semilla de calabaza

Sodio 2.2 mg

Potasio 171.6 mg

Calcio 15.2 mg

Hierro 1.1 mg

Vitamina A 152.4 mg

Vitamina C 38.8 mg

Colesterol 2.2 mg

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