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Colación
Uvas con yogurt natural
157 kcal
Calorías
10.6 g
Proteína
25.3 g
Carbohidratos
2.8 g
Grasas
yogurt griego natural sin azúcar, uva,
🛒 Ingredientes
-
Yogurt griego natural sin azúcar 145.0 gramos
-
Uva 18 piezas
👨🍳 Preparación
- 1 Lava las uvas
- 2 Corta las uvas por la mitad si lo prefieres.
- 3 Agrega las uvas al tazón con el yogurt.
- 4 Mezcla suavemente para combinar todo.
Sodio
1.7 mg
Potasio
164.2 mg
Calcio
12.0 mg
Hierro
0.2 mg
Fósforo
8.6 mg
Magnesio
4.3 mg
Vitamina A
1.7 mg
Vitamina C
9.4 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
3.4 mcg
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