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Colación · Arroz/Granos
Tortitas de arroz con jitomate y queso crema
135 kcal
Calorías
3.5 g
Proteína
19.3 g
Carbohidratos
5.3 g
Grasas
tomate / jitomate, queso crema, tortitas de arroz,
🛒 Ingredientes
-
Tomate / jitomate 1 pieza
-
Queso crema 1 cucharada
-
Tortitas de arroz 2 piezas
👨🍳 Preparación
- 1 Corta el jitomate en rodajas finas.
- 2 Toma las tortita de arroz y colócala en un plato.
- 3 Unta el queso crema sobre la tortita de arroz.
- 4 Coloca las rodajas de jitomate sobre el queso crema.
Sodio
44.4 mg
Potasio
272.3 mg
Calcio
21.5 mg
Hierro
0.3 mg
Fósforo
40.3 mg
Vitamina A
103.1 mg
Vitamina C
13.7 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
16.9 mcg
Colesterol
14.4 mg
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