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Colación

Sandía y melón

🍽️ 1 porción 🌎 American
Sandíaymelóncolaciones
Sandía y melón
102 kcal
Calorías
2.3 g
Proteína
25.2 g
Carbohidratos
0.5 g
Grasas

melón, sandía picada,

🛒 Ingredientes
  • Melón 1 taza
  • Sandía picada 1 taza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la sandía en cubos pequeños y colócala en un tazón grande.
  2. 2 Pela el melón y córtalo en cubos similares al tamaño de la sandía.
  3. 3 Mezcla suavemente ambas frutas para que se integren.
Sodio 28.6 mg
Potasio 680.4 mg
Calcio 27.4 mg
Hierro 0.3 mg
Fósforo 38.0 mg
Magnesio 19.2 mg
Vitamina A 260.6 mg
Vitamina C 72.6 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 33.6 mcg
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