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Colación

Piña asada con cacahuates

🍽️ 1 porción 🌎 American
Piñaasadaconcacahuatescolaciones
Piña asada con cacahuates
118 kcal
Calorías
3.5 g
Proteína
14.5 g
Carbohidratos
6.3 g
Grasas

cacahuate, piña, limón (opcional),

🛒 Ingredientes
  • Cacahuate 14 piezas
  • Piña 100.0 gramos
  • Limón (opcional)
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En un sartén caliente coloca brevemente la piña por ambos lados.
  2. 2 Sirve en un plato y acompaña con cacahuates.
  3. 3 Si deseas puedes agregar un poco de jugo de limón.
Sodio 101.6 mg
Potasio 206.8 mg
Calcio 19.6 mg
Hierro 0.5 mg
Fósforo 53.2 mg
Magnesio 53.9 mg
Zinc 0.1 mg
Vitamina A 3.0 mg
Vitamina C 16.9 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 19.0 mcg
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