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Colación
Peras al horno con canela y almendra
119 kcal
Calorías
2.8 g
Proteína
14.7 g
Carbohidratos
6.6 g
Grasas
almendra fileteada, pera, canela en polvo,
🛒 Ingredientes
-
Almendra fileteada 2 cucharadas
-
Pera 1/2 pieza
-
Canela en polvo
👨🍳 Preparación
- 1 Precalienta el horno
- 2 Corta las peras por la mitad y quita las semillas
- 3 Coloca las peras en una bandeja para hornear
- 4 Espolvorea canela en polvo sobre las peras
- 5 Añade almendra fileteada sobre las peras
- 6 Hornea las peras hasta que estén tiernas
Sodio
0.8 mg
Potasio
183.9 mg
Calcio
7.3 mg
Hierro
0.2 mg
Fósforo
8.8 mg
Vitamina A
1.5 mg
Vitamina C
3.4 mg
Vitamina B6
0.0 mg
Ácido Fólico
5.7 mcg
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