Colacion

Papilla de Camote con Chía y Agave

Name: Papilla de Camote con Chía y Agave
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1/2 pieza (100 g) Camote anaranjado cocido; 1 cucharada (15 g) Semillas de chía; 1 cucharadita (5 ml) Aceite de oliva virgen extra; al gusto Sal marina, pimienta negra y especias al gusto

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana

VeganaVegetarianaAlta FibraLibre LacteosLibre GlutenBaja En GrasaBajo CaloriasBaja En SodioGeneralSalud Digestiva

200 kcal

Calorías

4.0 g

Proteína

38.0 g

Carbohidratos

3.8 g

Grasas

Receta saludable de Papilla de Camote con Chía y Agave

🛒 Ingredientes

Camote anaranjado cocido 1/2 pieza (100 g)
Semillas de chía 1 cucharada (15 g)
Aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita (5 ml)
Sal marina, pimienta negra y especias al gusto al gusto

👨‍🍳 Preparación

1 Seleccionar ingredientes frescos y limpios alineados estrictamente con el tipo de dieta (Dieta Vegana) para la preparación de Papilla Vegana de Camote con Chía y Agave.
2 Lavar e higienizar los vegetales yutensilios en superficie limpia de cocina.
3 Cocinar las proteínas o vegetales al vapor, a la plancha o al comal respetando la proporción macro/micronutricional.
4 Ajustar el sazón con especias naturales mexicanas como comino, epazote, orégano o cilantro fresco.
5 Montar el platillo en plato caliente manteniendo la frescura de los ingredientes.
6 Servir de inmediato para disfrutar de una opción saludable y deliciosa perfectamente adaptada a su estilo de alimentación.