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Colación · Carnes
Paleta de queso y fruta
190 kcal
Calorías
9.6 g
Proteína
25.1 g
Carbohidratos
6.4 g
Grasas
queso crema, leche deslactosada light, fresa, edulcorante artificial [estevia o splenda],
🛒 Ingredientes
-
Queso crema 1 cucharada
-
Leche deslactosada light 1 taza
-
Fresa 1 taza
-
Edulcorante artificial [estevia o splenda]
👨🍳 Preparación
- 1 Licuar leche y queso crema junto con edulcorante artificial
- 2 Verter mezcla en un molde
- 3 Agregar fruta
- 4 ¡
Sodio
156.7 mg
Potasio
269.8 mg
Calcio
284.9 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
53.8 mg
Magnesio
21.6 mg
Vitamina A
102.4 mg
Vitamina C
97.6 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
39.8 mcg
Colesterol
14.4 mg
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