Colación

Nopales con jitomate y cebolla

Name: Nopales con jitomate y cebolla
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Cebolla morada/blanca; 1 pieza Tomate / jitomate; 1 taza Nopal cocido; 5.0 disparos de 1 seg Aceite en spray; Sal al gusto; Pimienta al gusto

🍽️ 1 porción 🌎 American

Nopalesconjitomateycebollacolaciones

105 kcal

Calorías

3.5 g

Proteína

13.5 g

Carbohidratos

5.4 g

Grasas

cebolla morada/blanca, tomate / jitomate, nopal cocido, aceite en spray, sal al gusto, pimienta al gusto,

🛒 Ingredientes

Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Tomate / jitomate 1 pieza
Nopal cocido 1 taza
Aceite en spray 5.0 disparos de 1 seg
Sal al gusto
Pimienta al gusto

👨‍🍳 Preparación

1 Rocía un sartén con aceite en spray y caliéntalo a fuego medio.
2 Agrega la cebolla en rodajas finas y sofríe hasta que esté transparente.
3 Incorpora el jitomate picado y cocina un par de minutos hasta que se ablande.
4 Añade el nopal y mezcla bien todos los ingredientes hasta que se cocinen los nopales, sazona con sal y pimienta.