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Colación
Manzana cocida y ricecakes
90 kcal
Calorías
1.7 g
Proteína
28.7 g
Carbohidratos
0.6 g
Grasas
rice cakes, manzana, extracto de vainilla, canela,
🛒 Ingredientes
-
Rice cakes 2 pieza
-
Manzana 1 pieza
-
Extracto de vainilla
-
Canela
👨🍳 Preparación
- 1 Coloca una olla con agua y pon a hervir.
- 2 Pela las manzanas y córtalas en rodajas.
- 3 Una vez que el agua esté hirviendo, coloca las manzanas, extracto de vainilla y canela. Espera de 15 a 25 minutos hasta que estén blanditas.
- 4 Retira el agua. Sirve sobre ricecakes y agrega canela.
Sodio
1.1 mg
Potasio
122.4 mg
Calcio
6.4 mg
Hierro
0.2 mg
Fósforo
11.7 mg
Magnesio
5.3 mg
Vitamina A
5.4 mg
Vitamina C
6.2 mg
Vitamina B6
0.0 mg
Ácido Fólico
3.2 mcg
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