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Colación

Pepinos rellenos

🍽️ 1 porción 🌎 American
Pepinosrellenoscolaciones
Pepinos rellenos
89 kcal
Calorías
3.6 g
Proteína
6.5 g
Carbohidratos
6.3 g
Grasas

cacahuate, pepino, chile en polvo, chamoy sin azúcar ,

🛒 Ingredientes
  • Cacahuate 14 piezas
  • Pepino 1 taza
  • Chile en polvo
  • Chamoy sin azúcar
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Parte el pepino por la mitad y con ayuda de una cuchara retira toda las semillas.
  2. 2 Baña el borde del pepino con el chamoy y espolvorea chile en polvo al gusto.
  3. 3 Agrega los cacahuates dentro del pepino.
  4. 4 Disfruta!
Sodio 102.6 mg
Potasio 234.7 mg
Calcio 23.2 mg
Hierro 0.6 mg
Fósforo 69.2 mg
Magnesio 41.9 mg
Vitamina A 5.2 mg
Vitamina C 2.9 mg
Ácido Fólico 8.0 mcg
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