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Colación · Bebidas
Licuado de coco y chocolate
113 kcal
Calorías
4.2 g
Proteína
17.9 g
Carbohidratos
7.2 g
Grasas
espinaca, sustituto lácteo de coco, plátano, cacao en polvo,
🛒 Ingredientes
-
Espinaca 2 tazas
-
Sustituto lácteo de coco 1 taza
-
Plátano 1/2 pieza
-
Cacao en polvo
👨🍳 Preparación
- 1 Licúa todos los ingredientes. La espinaca aparte de agregar muchos nutrientes le dara una consistencia más rica a tu licuado
- 2 ¡Disfruta!
Sodio
159.3 mg
Potasio
913.8 mg
Calcio
121.5 mg
Hierro
3.5 mg
Fósforo
70.7 mg
Magnesio
109.4 mg
Vitamina A
567.1 mg
Vitamina C
38.5 mg
Vitamina B6
0.4 mg
Ácido Fólico
243.6 mcg
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