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Colación · Bebidas

Jugo verde de naranja

🍽️ 1 porción 🌎 American
Jugoverdedenaranjacolaciones
Jugo verde de naranja
160 kcal
Calorías
8.2 g
Proteína
34.7 g
Carbohidratos
4.0 g
Grasas

espinaca cruda picada, nopal crudo, apio, pepino rebanado, naranja, limón,

🛒 Ingredientes
  • Espinaca cruda picada 2 tazas
  • Nopal crudo 2 piezas
  • Apio 1 1/2 taza
  • Pepino rebanado 1 taza
  • Naranja 2 piezas
  • Limón
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Licuar el pepino rebanado, el apio, el nopal crudo, la espinaca cruda picada y la naranja hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. 2 Colar la mezcla si se desea una textura más suave.
  3. 3 Agregar el jugo de un limón y mezclar bien.
  4. 4 Servir frío.
Sodio 233.0 mg
Potasio 1794.5 mg
Calcio 470.7 mg
Hierro 4.9 mg
Fósforo 158.9 mg
Magnesio 124.8 mg
Vitamina A 646.9 mg
Vitamina C 134.1 mg
Vitamina B6 0.4 mg
Ácido Fólico 327.0 mcg
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