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Colación · Carnes
Fresas con hummus de chocolate
110 kcal
Calorías
2.5 g
Proteína
14.9 g
Carbohidratos
4.9 g
Grasas
hummus de garbanzo, fresa, 1 cuadro de chocolate amargo sin azúcar,
🛒 Ingredientes
-
Hummus de garbanzo 1 cucharada
-
Fresa 1 taza
-
1 cuadro de chocolate amargo sin azúcar
👨🍳 Preparación
- 1 Derrite el chocolate en el microondas (10-15 segundos) o a baño maría (3-4 minutos).
- 2 Mezcla el chocolate derretido con el hummus de garbanzo (asegúrate de que sea hummus natural, sin ajo, especias, chiles, etc.).
- 3 Usa el hummus de chocolate como dip para las fresas.
- 4 ¡Disfruta!
Sodio
121.7 mg
Potasio
254.0 mg
Calcio
26.6 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
39.8 mg
Magnesio
21.6 mg
Vitamina A
44.8 mg
Vitamina C
97.6 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
39.8 mcg
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