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Colación · Arroz/Granos

Bolitas de plátano con amaranto

🍽️ 1 porción 🌎 American
Bolitasdeplátanoconamarantocolaciones
Bolitas de plátano con amaranto
111 kcal
Calorías
2.8 g
Proteína
24.0 g
Carbohidratos
1.5 g
Grasas

amaranto natural, plátano, stevia, canela,

🛒 Ingredientes
  • Amaranto natural 1/4 taza
  • Plátano 1/2 pieza
  • Stevia
  • Canela
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Aplasta el plátano con un tenedor y mézclalo con el amaranto y stevia y canela al gusto.
  2. 2 Forma bolitas con la mezcla anterior y refrigera o congela durante 30 minutos para que mantengan su consistencia.
  3. 3 ¡DISFRUTA!
Sodio 3.9 mg
Potasio 273.8 mg
Calcio 50.2 mg
Hierro 0.5 mg
Fósforo 84.7 mg
Magnesio 57.2 mg
Vitamina A 4.3 mg
Vitamina C 4.8 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 18.6 mcg
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