← Colacións
RecetarioColación › Fajitas de bistec con nopales y cebollitas asadas
Colación · Carnes

Fajitas de bistec con nopales y cebollitas asadas

🍽️ 1 porción 🌎 American
Fajitasdebistecconnopalesycebollitasasadascolacionescomidacena
Fajitas de bistec con nopales y cebollitas asadas
141 kcal
Calorías
11.4 g
Proteína
23.1 g
Carbohidratos
1.1 g
Grasas

cebollita cambray, nopal crudo, res sin grasa, arroz cocido, sal y pimienta (al gusto), diente de ajo picado (opcional),

🛒 Ingredientes
  • Cebollita cambray 3 piezas
  • Nopal crudo 2 piezas
  • Res sin grasa 30.0 gramos
  • Arroz cocido 1/4 taza
  • Sal y pimienta (al gusto)
  • Diente de ajo picado (opcional)
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la carne en tiras, salpimienta. Pica finamente el ajo y rebana los nopales en tiras.
  2. 2 En una sartén sofríe ligeramente el ajo. Cuando esté transparente, añade los nopales. Al cambiar de color incorpora la carne. Continúa la cocción hasta que esté bien cocida.
  3. 3 Limpia las cebollitas. Ásalas en una sartén o a la parrilla hasta que se encuentren bien doradas.
  4. 4 Servir y acompañar con la porción de arroz previamente cocido.
  5. 5 ¡Disfruta!
Sodio 56.8 mg
Potasio 656.6 mg
Calcio 276.4 mg
Hierro 2.6 mg
Fósforo 132.7 mg
Magnesio 21.9 mg
Vitamina A 108.6 mg
Vitamina C 26.0 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Vitamina B12 0.9 mcg
Ácido Fólico 48.8 mcg
Colesterol 17.4 mg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨