Colación · Ensaladas

Ensalada de mango y nuez

Name: Ensalada de mango y nuez
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 7 mitades Nuez; 2 tazas Espinaca; 1/2 - Mango; Vinagre balsámico

🍽️ 1 porción 🌎 American

Ensaladademangoynuezcolaciones

142 kcal

Calorías

4.7 g

Proteína

16.3 g

Carbohidratos

11.3 g

Grasas

nuez, espinaca, mango, vinagre balsámico,

🛒 Ingredientes

Nuez 7 mitades
Espinaca 2 tazas
Mango 1/2 -
Vinagre balsámico

👨‍🍳 Preparación

1 Pela el mango y pícalo en cubos, luego colócalo encima de una cama de espinacas.
2 Pica la nuez y colócala encima de la ensalada.
3 Vierte vinagre balsámico encima como aderezo.
4 ¡DISFRUTA!