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Colación · Ensaladas
Ensalada de fideos
140 kcal
Calorías
5.4 g
Proteína
16.6 g
Carbohidratos
7.2 g
Grasas
almendra, arándano, calabacita, fresa, limón y pimienta,
🛒 Ingredientes
-
Almendra 10 piezas
-
Arándano 3/4 taza
-
Calabacita 1 pieza
-
Fresa 1 taza
-
Limón y pimienta
👨🍳 Preparación
- 1 Cortar la calabacita en rebanadas y picar en palitos pequeños
- 2 Picar fresa en cuadritos y mezclar con calabacita
- 3 Agregar almendra y arándano
- 4 Condimentar con limón y pimienta
- 5 ¡DISFRUTAR!
Sodio
3.1 mg
Potasio
530.7 mg
Calcio
103.5 mg
Hierro
1.5 mg
Fósforo
69.0 mg
Magnesio
21.6 mg
Vitamina A
57.1 mg
Vitamina C
109.4 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
39.8 mcg
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