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Colación · Carnes
Elote con queso
158 kcal
Calorías
8.5 g
Proteína
18.4 g
Carbohidratos
6.8 g
Grasas
queso fresco, mayonesa, elote,
🛒 Ingredientes
-
Queso fresco 40.0 gramos
-
Mayonesa 1 cucharadita
-
Elote 1/2 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Cocina los elotes en agua hirviendo hasta que estén tiernos
- 2 Retira los elotes del agua y escúrrelos
- 3 Unta mayonesa sobre los elotes calientes
- 4 Espolvorea queso fresco desmoronado sobre los elotes con mayonesa
Sodio
32.0 mg
Potasio
1.6 mg
Calcio
277.7 mg
Hierro
0.3 mg
Fósforo
85.0 mg
Vitamina A
50.1 mg
Vitamina C
5.1 mg
Colesterol
12.1 mg
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