← Colacións
📊 Información Nutricional Completa
▾
WhatsApp
🔗 Copiar enlace
Colación
Brocheta de jitomate y queso panela

121 kcal
Calorías
7.1 g
Proteína
6.2 g
Carbohidratos
8.0 g
Grasas
queso panela, aceite de oliva, jitomate, hierbas finas, vinagre balsámico,
🛒 Ingredientes
-
Queso panela 40.0 gramos
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Jitomate 1 pieza
-
Hierbas finas
-
Vinagre balsámico
👨🍳 Preparación
- 1 Parte el jitomate y el queso en trozos de tamaño similar.
- 2 Inserta el queso y jitomate en los palos de brochetas de manera intercalada.
- 3 Condimenta con aceite de oliva, vinagre balsámico y hierbas finas de tu elección (orégano, albahaca, romero, tomillo).
- 4 ¡DISFRUTA!
Sodio
5.5 mg
Potasio
256.6 mg
Calcio
284.5 mg
Hierro
0.3 mg
Fósforo
26.4 mg
Vitamina A
73.5 mg
Vitamina C
13.7 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
16.9 mcg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨