← Colacións
Recetario › Colación › Papaya con chía
Colación

Papaya con chía

🍽️ 1 porción 🌎 American
Papayaconchíacolacionesdesayuno
Papaya con chía
121 kcal
Calorías
4.1 g
Proteína
15.5 g
Carbohidratos
5.7 g
Grasas

semilla de chía, papaya,

🛒 Ingredientes
  • Semilla de chía 2 cucharadas
  • Papaya 1 cup
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pela la papaya y remueve las semillas, luego pártela en cubos medianos.
  2. 2 Agrega la semilla de chía como topping.
  3. 3 ¡Sirve y disfruta!
  4. 4 TIP: si no te encanta el sabor de la papaya, agrega un chorrito de limón para disimular el sabor.
Sodio 15.9 mg
Potasio 436.4 mg
Calcio 39.8 mg
Hierro 1.0 mg
Fósforo 96.0 mg
Vitamina A 29.4 mg
Vitamina C 86.5 mg
Compartir:
Recetas similares
Bolitas de avena con plátano
Bolitas de avena con plátano
121 kcal
 Papilla de avena cocida y plátano
Papilla de avena cocida y plátano
121 kcal
 Papaya y almendras
Papaya y almendras
121 kcal
 Manzana con limón y chile, y almendras
Manzana con limón y chile, y almendras
121 kcal
 Papaya con almendra
Papaya con almendra
121 kcal
 Rodajas de manzana con almendras
Rodajas de manzana con almendras
121 kcal

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨