Colación · Avena

Bolitas de avena con plátano

Name: Bolitas de avena con plátano
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/3 taza Avena en hojuela cruda; 1/2 pieza Plátano; Canela; Edulcorante al gusto

🍽️ 1 porción 🌎 American

Bolitasdeavenaconplátanocolaciones

121 kcal

Calorías

3.8 g

Proteína

25.8 g

Carbohidratos

1.5 g

Grasas

avena en hojuela cruda, plátano, canela, edulcorante al gusto,

🛒 Ingredientes

Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Plátano 1/2 pieza
Canela
Edulcorante al gusto

👨‍🍳 Preparación

1 Integra todos los ingredientes con el plátano machacado, refrigera por 15 min
2 Forma bolitas del tamaño de una aceituna
3 Hornea por 30 minutos a 160°C o introduce a la airfyer por 10 minutos a 180°C.