← Cenas
Recetario › Cena › Zanahoria con aderezo de aguacate
Cena

Zanahoria con aderezo de aguacate

🍽️ 1 porción 🌎 American
Zanahoriaconaderezodeaguacatecenacolacionesdesayuno
Zanahoria con aderezo de aguacate
80 kcal
Calorías
1.3 g
Proteína
6.4 g
Carbohidratos
5.5 g
Grasas

aguacate, zanahoria cruda picada/rallada, sal, cilantro, limón,

🛒 Ingredientes
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
  • Sal
  • Cilantro
  • Limón
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cortar la zanahoria en bastones.
  2. 2 Licuar el aguacate con cilantro, un poco de limón y sal.
  3. 3 Sirve y disfruta!
Sodio 47.9 mg
Potasio 398.6 mg
Calcio 24.5 mg
Hierro 0.6 mg
Fósforo 35.3 mg
Magnesio 7.7 mg
Vitamina A 553.1 mg
Vitamina C 6.3 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 12.2 mcg
Compartir:
Recetas similares
Brócoli cocido con aguacate
Brócoli cocido con aguacate
80 kcal
 Pechuga de pavo horneada rellena de aceitunas
Pechuga de pavo horneada rellena de aceitunas
80 kcal
 Jicama y cerezas
Jicama y cerezas
79 kcal
 Omelette de claras con espinacas
Omelette de claras con espinacas
78 kcal
 Calabacitas con atún y ensalada
Calabacitas con atún y ensalada
82 kcal
 Jícama y melón
Jícama y melón
77 kcal

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨