← Cenas
📊 Información Nutricional Completa
▾
WhatsApp
🔗 Copiar enlace
Cena · Wraps/Tacos
Tostaditas con guacamole
127 kcal
Calorías
2.7 g
Proteína
18.1 g
Carbohidratos
6.6 g
Grasas
aguacate, tostadas horneadas, sal, limón,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Tostadas horneadas 2 piezas
-
Sal
-
Limón
👨🍳 Preparación
- 1 Pica el aguacate, luego aplástalo con un tenedor. Sazona con limón y sal al gusto.
- 2 Acompaña el guacamole con tostaditas.
Sodio
3.7 mg
Potasio
193.8 mg
Calcio
3.4 mg
Hierro
0.4 mg
Fósforo
12.9 mg
Vitamina A
18.7 mg
Vitamina C
2.5 mg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨