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Cena · Bebidas
Smoothie de fruta con semilla de chía
159 kcal
Calorías
5.9 g
Proteína
15.9 g
Carbohidratos
9.7 g
Grasas
semilla de chía, sustituto lácteo de almendra, fresa, canela molida,
🛒 Ingredientes
-
Semilla de chía 2 cucharadas
-
Sustituto lácteo de almendra 1 taza
-
Fresa 1 taza
-
Canela molida
👨🍳 Preparación
- 1 Licuar todos los ingredientes
- 2 Sirve y disfruta
Sodio
18.4 mg
Potasio
382.6 mg
Calcio
32.8 mg
Hierro
1.6 mg
Fósforo
128.9 mg
Magnesio
21.6 mg
Vitamina A
44.8 mg
Vitamina C
97.6 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
39.8 mcg
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