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Cena · Sopas
Paleta de plátano con crema de cacahuate sin azúcar
106 kcal
Calorías
3.4 g
Proteína
14.1 g
Carbohidratos
5.1 g
Grasas
crema de cacahuate natural, plátano, canela en polvo, palito de madera para paleta,
🛒 Ingredientes
-
Crema de cacahuate natural 1 cucharada
-
Plátano 1/2 pieza
-
Canela en polvo
-
Palito de madera para paleta
👨🍳 Preparación
- 1 Cortar el plátano por mitad, retirar la cascara y colocar el palo de paleta en la parte de abajo.
- 2 Meter congelar de 3- 4 horas.
- 3 Cuando este congelado bañar el plátano con la crema de cacahuate y espolvorear canela en polvo.
- 4 Disfruta.
Sodio
48.3 mg
Potasio
282.2 mg
Calcio
9.0 mg
Hierro
0.4 mg
Fósforo
11.9 mg
Magnesio
14.6 mg
Vitamina A
4.3 mg
Vitamina C
4.8 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
10.8 mcg
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