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Cena · Ensaladas
Camarones con ajo y guajillo más ensalada

120 kcal
Calorías
9.8 g
Proteína
8.7 g
Carbohidratos
6.0 g
Grasas
lechuga, aceite de oliva, camarón, jitomate, chile guajillo, ajo, sal y pimienta,
🛒 Ingredientes
-
Lechuga 3 tazas
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Camarón 5 pieza
-
Jitomate 1 pieza
-
Chile guajillo
-
Ajo, sal y pimienta
👨🍳 Preparación
- 1 Camarones con ajo y guajillo más ensalada
- 2 En la sartén agregar el camarón, la sal y la pimienta y dejar hasta que el camarón cambie de color (más tiempo y se pone duro), en ese momento sacarlo del fuego
- 3 Picar las verduras para la ensalada y mezclar
Sodio
92.5 mg
Potasio
652.8 mg
Calcio
68.7 mg
Hierro
1.6 mg
Fósforo
113.5 mg
Magnesio
18.9 mg
Vitamina A
461.1 mg
Vitamina C
46.9 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
200.6 mcg
Colesterol
66.3 mg
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