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Desayuno · Carnes
Picadillo fácil de preparar
80 kcal
Calorías
6.8 g
Proteína
4.3 g
Carbohidratos
3.2 g
Grasas
zanahoria cruda picada/rallada, res molida, sal, aceite en spray, pimienta, ejote cocido,
🛒 Ingredientes
-
Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
-
Res molida 30.0 gramos
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Sal
-
Aceite en spray
-
Pimienta
-
Ejote cocido
👨🍳 Preparación
- 1 Pica la zanahoria y el ejote cocido y cocina con el aceite en spray
- 2 Agrega la res molida y sazona con sal y pimienta
- 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio
63.7 mg
Potasio
311.3 mg
Calcio
24.7 mg
Hierro
0.2 mg
Fósforo
22.4 mg
Magnesio
7.7 mg
Vitamina A
536.2 mg
Vitamina C
3.8 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
12.2 mcg
Colesterol
19.5 mg
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