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Desayuno · Ensaladas
Ensalada de frijol con atún
114 kcal
Calorías
7.6 g
Proteína
20.4 g
Carbohidratos
0.5 g
Grasas
atún en lata, frijol cocido, 1 cucharada de vinagre balsámico, sal y pimienta, cebolla morada,
🛒 Ingredientes
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Atún en lata
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Frijol cocido 1/2 taza
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1 cucharada de vinagre balsámico
-
Sal y pimienta
-
Cebolla morada
👨🍳 Preparación
- 1 Deshacer el atún en un tazón con un tenedor, agregar frijol cocido, cebolla, vinagre y condimentos y revolver.
- 2 ¡DISFRUTAR!
Sodio
1.0 mg
Potasio
305.3 mg
Calcio
23.2 mg
Hierro
1.8 mg
Fósforo
120.4 mg
Vitamina A
5.2 mg
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