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Desayuno · Carnes

Avena cocida con fresas

🍽️ 1 porción 🌎 American
Avenacocidaconfresasdesayunocolaciones
Avena cocida con fresas
126 kcal
Calorías
4.3 g
Proteína
26.1 g
Carbohidratos
1.8 g
Grasas

fresa, avena en hojuela cruda, extracto de vainilla, canela en polvo,

🛒 Ingredientes
  • Fresa 1 taza
  • Avena en hojuela cruda 1/3 taza
  • Extracto de vainilla
  • Canela en polvo
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cuece la avena en agua con extracto de vainilla y canela hasta que esté inflada.
  2. 2 Lava y desinfecta las fresas. Córtalas y acompaña con la avena.
Sodio 2.5 mg
Potasio 254.0 mg
Calcio 37.0 mg
Hierro 1.5 mg
Fósforo 134.6 mg
Magnesio 21.6 mg
Vitamina A 44.8 mg
Vitamina C 97.6 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 39.8 mcg
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