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Comida · Aves
Pollo con zanahoria salteada
104 kcal
Calorías
7.6 g
Proteína
4.3 g
Carbohidratos
5.7 g
Grasas
zanahoria cruda picada/rallada, pechuga de pollo, aceite de oliva, sal, orégano, pimienta,
🛒 Ingredientes
-
Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
-
Pechuga de pollo 30.0 gramos
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Sal
-
Orégano
-
Pimienta
👨🍳 Preparación
- 1 Corta en cuadros medianos el pollo y la zanahoria.
- 2 Calienta un sartén con aceite, agrega el pollo y la zanahoria, sazona con sal, pimienta y orégano.
- 3 Tapa y deja cocinar durante 15 min. o hasta que el pollo este bien cocido.
- 4 Sirve y disfruta!
Sodio
64.7 mg
Potasio
276.6 mg
Calcio
24.8 mg
Hierro
0.2 mg
Fósforo
78.5 mg
Magnesio
7.7 mg
Vitamina A
536.8 mg
Vitamina C
3.8 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
12.2 mcg
Colesterol
17.4 mg
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