Comida

Pechuga de Pollo al Vapor con Nopales Asados

Name: Pechuga de Pollo al Vapor con Nopales Asados
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 120 g (1 pieza mediana) Pechuga de pollo sin piel; 1 taza (150 g) Nopales asados picados; 1 cucharadita (5 ml) Aceite de oliva virgen extra; al gusto Sal marina, pimienta negra y especias al gusto

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana

Bajo CaloriasBaja En GrasaLibre GlutenLibre LacteosTradicional MexicanaAlta ProteinaBaja En SodioGeneralControl Peso

Pechuga de Pollo al Vapor con Nopales Asados

210 kcal

Calorías

30.0 g

Proteína

14.0 g

Carbohidratos

3.2 g

Grasas

Receta saludable de Pechuga de Pollo al Vapor con Nopales Asados

🛒 Ingredientes

Pechuga de pollo sin piel 120 g (1 pieza mediana)
Nopales asados picados 1 taza (150 g)
Aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita (5 ml)
Sal marina, pimienta negra y especias al gusto al gusto

👨‍🍳 Preparación

1 Seleccionar e higienizar los ingredientes frescos mexicanos para preparar Pechuga de Pollo al Vapor con Nopales Asados según los requerimientos de Baja en Calorías.
2 Cortar vegetales en tabla limpia e higienizada y reservar las proteínas.
3 Cocinar al vapor, a la plancha o al comal manteniendo la textura, color y valor nutrimental.
4 Sazonar con hierbas aromáticas mexicanas como orégano, epazote, cilantro fresco o pimienta negra.
5 Montar en plato caliente con presentación limpia y apetitosa.
6 Servir de inmediato para disfrutar de una opción saludable, nutritiva y deliciosa.