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Comida · Bebidas
Ensalada de pepino y jitomate
35 kcal
Calorías
1.7 g
Proteína
8.0 g
Carbohidratos
0.3 g
Grasas
tomate / jitomate, pepino rebanado, jugo de limón, tajín,
🛒 Ingredientes
-
Tomate / jitomate 1 pieza
-
Pepino rebanado 1 taza
-
Jugo de limón
-
Tajín
👨🍳 Preparación
- 1 Coloca el pepino rebanado en un tazón.
- 2 Agrega el jitomate picado al tazón con pepino.
- 3 Exprime jugo de limón fresco sobre la mezcla de pepino y jitomate.
- 4 Espolvorea tajín al gusto para darle un toque picante y cítrico.
- 5 Mezcla bien todos los ingredientes.
- 6 Sirve inmediatamente para disfrutar su frescura.
Sodio
7.4 mg
Potasio
409.4 mg
Calcio
27.5 mg
Hierro
0.6 mg
Fósforo
51.4 mg
Vitamina A
50.7 mg
Vitamina C
16.6 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
16.9 mcg
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