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Crema Suave de Chayote y Calabacita

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Control PotasioControl FosforoBaja ProteinaLibre GlutenBaja En GrasaBajo CaloriasBaja En SodioVegetarianaErcGeneral
Crema Suave de Chayote y Calabacita
180 kcal
Calorías
5.0 g
Proteína
24.0 g
Carbohidratos
5.0 g
Grasas

Receta saludable de Crema Suave de Chayote y Calabacita

🛒 Ingredientes
  • Chayote cocido en cubos
  • Calabacita italiana rebanada
  • Crema ácida reducida en grasa
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 3.8 g
Azúcar 2.5 g
Sodio 65.0 mg
Potasio 240.0 mg
Calcio 95.0 mg
Hierro 2.6 mg
Fósforo 130.0 mg
Colesterol 35.0 mg
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