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Comida · Carnes
Arrachera con nopales
115 kcal
Calorías
9.5 g
Proteína
4.9 g
Carbohidratos
7.0 g
Grasas
nopal cocido, arrachera de res, aceite de oliva, sal al gusto,
🛒 Ingredientes
-
Nopal cocido 1 taza
-
Arrachera de res 30.0 gramos
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Sal al gusto
👨🍳 Preparación
- 1 Corta los nopales en julianas y cocina en un sartén con un poco de sal.
- 2 Calienta un poco de aceite de oliva en otro sartén.
- 3 Añade la arrachera en trozos medianos y cocínala a fuego medio, hasta que este dorada.
- 4 Cuando esté bien dorada, agrega el nopal cocido a la sartén
- 5 Cocina todo junto durante unos minutos, mezclando bien los sabores.
- 6 Retira del fuego y sirve caliente.
Sodio
49.4 mg
Potasio
410.1 mg
Calcio
252.4 mg
Hierro
0.8 mg
Fósforo
94.7 mg
Vitamina A
32.8 mg
Vitamina C
7.9 mg
Colesterol
11.6 mg
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