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Colación · Bebidas

Té de cáscara de mandarina

🍽️ 1 porción 🌎 American
Tédecáscarademandarinacolaciones
Té de cáscara de mandarina
68 kcal
Calorías
1.0 g
Proteína
17.0 g
Carbohidratos
0.4 g
Grasas

mandarina, limón, jengibre fresco ,

🛒 Ingredientes
  • Mandarina 2 piezas
  • Limón
  • Jengibre fresco
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta un pedazo de jengibre de 1 cm aproximadamente. Pélalo y pártelo en rodajas.
  2. 2 Pela la mandarina y coloca la cáscara en una olla con una taza de agua y el jengibre. Hierve durante 3-5 minutos.
  3. 3 Cuela el té y acompaña con los gajos de mandarina fresca.
  4. 4 ¡Disfruta!
Sodio 2.6 mg
Potasio 227.5 mg
Calcio 23.0 mg
Hierro 0.4 mg
Fósforo 25.6 mg
Magnesio 15.4 mg
Vitamina A 138.0 mg
Vitamina C 92.0 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 20.5 mcg
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