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Colación · Bebidas
Jícama, Betabel y Zanahoria rallada
68 kcal
Calorías
1.8 g
Proteína
13.9 g
Carbohidratos
0.3 g
Grasas
zanahoria cruda picada/rallada, betabel crudo, jicama picada, chile en polvo (al gusto), jugo de limón (al gusto),
🛒 Ingredientes
-
Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
-
Betabel crudo 1/4 pieza
-
Jicama picada 1/2 taza
-
Chile en polvo (al gusto)
-
Jugo de limón (al gusto)
👨🍳 Preparación
- 1 Rallar la verdura en las porciones indicadas.
- 2 Se puede acompañar con limón y chile en polvo.
- 3 ¡Disfruta!
Sodio
77.0 mg
Potasio
425.8 mg
Calcio
34.6 mg
Hierro
1.2 mg
Fósforo
48.8 mg
Magnesio
23.9 mg
Vitamina A
535.8 mg
Vitamina C
23.7 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
61.9 mcg
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