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Colación · Bebidas

Smoothie de fresa con betabel

🍽️ 1 porción 🌎 American
Smoothiedefresaconbetabelcolaciones
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72 kcal
Calorías
1.9 g
Proteína
17.0 g
Carbohidratos
0.6 g
Grasas

betabel crudo, fresa, edulcorante artificial [estevia o splenda],

🛒 Ingredientes
  • Betabel crudo 1/4 pieza
  • Fresa 1 taza
  • Edulcorante artificial [estevia o splenda]
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Remueve la cáscara del betabel, luego rállalo.
  2. 2 Coloca en la licuadora el betabel, la fresa (sin tallo) y stevia al gusto. Agrega suficiente agua para que tenga consistencia de licuado.
  3. 3 ¡Sirve y disfruta!
Sodio 32.1 mg
Potasio 385.0 mg
Calcio 32.8 mg
Hierro 1.3 mg
Fósforo 55.4 mg
Magnesio 30.6 mg
Vitamina A 45.6 mg
Vitamina C 105.4 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 82.3 mcg
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