Colación · Bebidas

Jugo de betabel y fresa

Name: Jugo de betabel y fresa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/4 pieza Betabel crudo; 1 taza Fresa rebanada

🍽️ 1 porción 🌎 American

Jugodebetabelyfresacolaciones

72 kcal

Calorías

1.9 g

Proteína

17.0 g

Carbohidratos

0.6 g

Grasas

betabel crudo, fresa rebanada,

🛒 Ingredientes

Betabel crudo 1/4 pieza
Fresa rebanada 1 taza

👨‍🍳 Preparación

1 Lava y pela el betabel crudo.
2 Corta el betabel en trozos pequeños.
3 Lava las fresas y quítales las hojas.
4 Coloca el betabel y las fresas en una licuadora.
5 Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
6 Sirve en un vaso y disfruta.

Sodio 32.1 mg

Potasio 385.0 mg

Calcio 29.4 mg

Hierro 0.6 mg

Fósforo 47.1 mg

Magnesio 9.0 mg

Vitamina A 45.6 mg

Vitamina C 105.4 mg

Vitamina B6 0.0 mg

Ácido Fólico 42.5 mcg

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