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Colación · Bebidas
Smoothie de frambuesas
122 kcal
Calorías
4.3 g
Proteína
16.4 g
Carbohidratos
5.7 g
Grasas
crema de cacahuate natural, frambuesa, lechada de almendra sin endulzar,
🛒 Ingredientes
-
Crema de cacahuate natural 1 cucharada
-
Frambuesa 1 taza
-
Lechada de almendra sin endulzar
👨🍳 Preparación
- 1 Licuar las frambuesas congeladas con la crema de cacahuate y la lechada.
Sodio
47.8 mg
Potasio
254.0 mg
Calcio
33.3 mg
Hierro
0.9 mg
Fósforo
15.0 mg
Vitamina A
6.0 mg
Vitamina C
31.0 mg
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