← Colacións
Colación
Pepino y jicama con hummus
96 kcal
Calorías
2.5 g
Proteína
11.3 g
Carbohidratos
4.5 g
Grasas
hummus de garbanzo, jicama picada, pepino,
🛒 Ingredientes
-
Hummus de garbanzo 1 cucharada
-
Jicama picada 1/2 taza
-
Pepino 1 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Corta la jicama y pepino en bastones.
- 2 Acompaña con hummus.
- 3 Disfruta!
Sodio
124.4 mg
Potasio
242.9 mg
Calcio
23.8 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
35.8 mg
Magnesio
7.2 mg
Vitamina A
5.8 mg
Vitamina C
15.0 mg
Vitamina B6
0.0 mg
Ácido Fólico
7.2 mcg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨