← Colacións
Colación
Esparrago gratinado
129 kcal
Calorías
8.6 g
Proteína
5.6 g
Carbohidratos
10.4 g
Grasas
queso manchego, espárrago, sal de mar,
🛒 Ingredientes
-
Queso manchego 25.0 gramos
-
Espárrago 6 piezas
-
Sal de mar
👨🍳 Preparación
- 1 Hornear esparragos junto con queso manchego y esperar a que se derrita
- 2 Agregar sal
- 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio
170.7 mg
Potasio
144.0 mg
Calcio
241.2 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
49.0 mg
Vitamina A
49.0 mg
Vitamina C
10.0 mg
Colesterol
22.3 mg
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