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Colación

Toronja y zarzamora

🍽️ 1 porción 🌎 American
Toronjayzarzamoracolaciones
Toronja y zarzamora
129 kcal
Calorías
1.9 g
Proteína
32.1 g
Carbohidratos
1.1 g
Grasas

toronja, zarzamora,

🛒 Ingredientes
  • Toronja 1 pieza
  • Zarzamora 1 taza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pela y corta en gajos la toronja.
  2. 2 Desinfecta la zarzamora.
  3. 3 Sirve todo en un plato y disfruta!
Potasio 507.9 mg
Calcio 93.1 mg
Hierro 0.9 mg
Fósforo 29.2 mg
Magnesio 14.6 mg
Vitamina A 61.1 mg
Vitamina C 116.3 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 16.2 mcg
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