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Colación · Ensaladas

Ensalada de frutos rojos

🍽️ 1 porción 🌎 American
Ensaladadefrutosrojoscolaciones
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138 kcal
Calorías
5.9 g
Proteína
19.5 g
Carbohidratos
8.8 g
Grasas

mix de vegetales verdes, arándano, frambuesa, queso crema,

🛒 Ingredientes
  • Mix de vegetales verdes 1 taza
  • Arándano 3/4 taza
  • Frambuesa 1 taza
  • Queso crema 1 cucharada
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Meclar ingredientes
  2. 2 Agregar bolitas de queso crema a la ensalada
  3. 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio 133.8 mg
Potasio 872.4 mg
Calcio 156.5 mg
Hierro 4.0 mg
Fósforo 87.7 mg
Magnesio 94.8 mg
Vitamina A 626.4 mg
Vitamina C 64.7 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 232.8 mcg
Colesterol 14.4 mg
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